1， Borsel jou tande elke oggend en aand, en gebruik atandeborselmet sagte hare om voedselreste uit die gapings tussen jou tande te verwyder.
2， Dit word aanbeveel om tandvlos in plaas van tandestokkies te gebruik om groter gapings tussen tande te vermy en tandvleisresessie te verminder.
3， Gaan jou tande gereeld na en behandel hulle dadelik as jy holtes vind.
4， Spoel jou mond na etes om die retensie van voedselreste te verminder en die vorming van tandheelkundige gedenkplaat te verminder.
5， Spoel jou mond uit met tee of soutoplossing om tandplak te verwyder en jou tande se weerstand teen suur en korrosie te verbeter.
6， Masseer jou tande elke dag.Gebruik jou duim en wysvinger om die tandvleis te masseer om bloedsirkulasie in die tandvleis te bevorder en tandvleisresessie te voorkom.
7， Vermy kou aan die een kant, en dit is die beste om die tande aan beide kante afwisselend te gebruik om die krimp van tandvleisweefsel te verminder en te verhoed dat gesigswanbelyning veroorsaak word.
8， Vermy pittige en irriterende kosse, lekkers en harde kosse om skade aan tande te verminder.
9， Die gebruik van fluoriedtandepasta kan die oplosbaarheid van emalje verminder en remineralisering van emalje bevorder, en sodoende die vorming van tandkariës voorkom.
10, Wanneer periodontitis, tandsteen, gingivitis, tandvleisabses en ander siektes voorkom, is tydige behandeling nodig om te verhoed dat die toestand ernstiger word.
Met 10 wenke hierbo om jou tande te beskerm, kan jy kiesBAOLIJIE SE elektriese tandeborselsenborselkoppe, wat deur tandartse aanbeveel word.
Postyd: 15-Sep-2023
