Goeie mondgesondheid speel 'n belangrike rol in die bevordering van algehele welstand.En gereelde borsel is 'n noodsaaklike deel van die instandhouding daarvan.Onlangs het aangedrewe tandeborsels baie gewild geword as gevolg van hul doeltreffendheid om plaak uit te skakel.'n 2020-studiebeweer dat die gewildheid van elektriese tandeborsels net sal toeneem.’n Vraag kan ontstaan as jy steeds ’n tradisionele tandeborsel gebruik: Beveel tandartse elektriese tandeborsels aan?In hierdie artikel sal ons hierdie vraag beantwoord en die voor- en nadele van 'n elektriese tandeborsel bespreek om jou te help bepaal of jy dit moet gebruik.
Elektriese tandeborsel vs. Handmatige tandeborsel doeltreffendheid
'n Meta-ontleding van 2021 het getoon dat elektriese tandeborsels meer doeltreffend as handborsels is om gedenkplaat en bakterieë van tande en tandvleis te verwyder, wat gaatjies en tandvleissiekte voorkom.Die primêre doelwit om jou tande te borsel is om puin en plaak uit te skakel.Om so gou moontlik van gedenkplaat ontslae te raak, is egter van kardinale belang, want dit is 'n taai laag wat op jou tande opbou en suur produseer.As dit langer bly, kan dit jou tandemalje afbreek en gaatjies en tandbederf veroorsaak.Daarbenewens kan die plaak jou tandvleis vererger en lei tot gingivitis, 'n vroeë stadium van tandvleissiekte (Periodontitis).Dit kan ook in tartaar verander, wat professionele tandheelkundige hulp kan vereis.Elektriese tandeborsels – aangedryf deur ’n herlaaibare battery – gebruik elektrisiteit om ’n klein borselkop vinnig te beweeg.Die vinnige beweging laat die effektiewe verwydering van gedenkplaat en puin van tande en tandvleis toe.
Twee hooftipes elektriese tandeborseltegnologie
Ossillerende-roterende tegnologie: Met hierdie soort tegnologie draai en draai die borselkop terwyl dit skoonmaak.Volgens 'n 2020-meta-analise is OF-borsels voordeliger as soniese en handborsels vir plaakvermindering.
Soniese tegnologie: Dit gebruik ultrasoniese en soniese golwe om te vibreer terwyl jy borsel.'n Paar modelle stuur inligting en tegniek oor jou borselgewoontes na 'n Bluetooth-slimfoontoepassing, wat jou borsel geleidelik verbeter.
Aan die ander kant moet handtandeborsels teen spesifieke hoeke gebruik word vir behoorlike tande skoonmaak, wat hulle minder doeltreffend maak om plaak uit te skakel en tandvleissiekte te voorkom in vergelyking met elektriese tandeborsels wat outomaties roteer of vibreer.Volgens die American Dental Association (ADA) kan hand- en elektriese tandeborsels egter gedenkplaat en bakterieë effektief van tande verwyder as jy behoorlike borseltegniek volg.Volgens hulle, of jy 'n hand- of elektriese tandeborsel gebruik, is hoe jy borsel die sleutel.
Wat is die beste tandeborseltegniek?
Jy kan ook plaak verminder met 'n handtandeborsel volgens die regte tegniek.Kom ons kyk na die borseltegnieke wat kan help om beter tande skoon te maak:
Vermy om jou tandeborsel teen 'n hoek van 90 grade te hou.Jy moet die hare teen 'n hoek van 45 grade gebruik en onder die tandvleislyn bereik om bakteriese groei in die spasie tussen tande en tandvleis te voorkom.
Fokus op twee tande gelyktydig en beweeg dan na die volgende twee.
Maak seker dat jou hare elke oppervlak van jou tande bereik, maak nie saak watter tipe borsel jy gebruik nie.Borsel al jou tande deeglik, insluitend die rande en agterste tande, en borsel jou tong om bakterieë te verminder en slegte asem te voorkom.
Vermy om 'n tandeborsel in jou vuis te hou.Hou dit met jou vingerpunte;dit sal ekstra druk op tandvleis verminder, wat tandgevoeligheid, bloeding en terugtrekking van tandvleis voorkom.
Die oomblik wat jy sien die hare is verslete of oopsprei, vervang hulle.Jy moet 'n nuwe tandeborsel of 'n nuwe saambringborselkopvir 'n elektriese tandeborsel elke drie maande.
Beste elektriese tandeborsels om in 2023 te gebruik
Om die beste een vir jou te kies, sal moeilik wees as jy nog nooit 'n elektriese tandeborsel gebruik het nie.Volgens die navorsing,SN12is die beste elektriese kwas vir optimale skoonmaak.Wanneer jy 'n aangedrewe tandeborsel koop, moet die volgende faktore in ag geneem word:
Timers: Om te verseker dat jy jou tande vir die aanbevole twee minute borsel.
Druksensors: Vermy om te hard te borsel, wat jou tandvleis kan seermaak.
Borselkopvervangingsaanwysers: Om jou te herinner om die borselkop betyds uit te ruil.
Die voor- en nadele van die gebruik van elektriese tandeborsel
Voordele van 'n elektriese tandeborsel
Die volgende is 'n paar van die voordele van die gebruik van 'n elektriese tandeborsel:
Elektriese tandeborsel beskik oor meer skoonmaakkrag.
Die tydhouerkenmerk van 'n elektriese tandeborsel verseker gelyke borsel in alle areas van jou mond.Dit is 'n beter opsie vir mense met toestande soos artritis.
Gepasmaakte modusmodelle maak voorsiening vir sensitiewe tande, tongskoonmaak, en bleik en poleer.
Elektriese tandeborsels is beter as handborsels om voedselrommel rondom draadjies en drade te verwyder, wat skoonmaak makliker maak.
Mense met behendigheidsprobleme of gestremdhede of kinders kan makliker 'n aangedrewe tandeborsel gebruik.
Nadele van 'n elektriese tandeborsel
Die volgende is 'n paar van die risiko's van die gebruik van 'n elektriese tandeborsel:
Elektriese tandeborsels kos meer as handtandeborsels.
Aangedrewe tandeborsels benodig 'n battery en beskermende omhulsel van vloeistowwe, wat grootmaat byvoeg en dit moeilik maak om te berg en te vervoer.
Hierdie tandeborsels vereis laai, wat eenvoudig is as 'n uitlaat naby jou wasbak by die huis is, maar dit kan ongerieflik wees terwyl jy reis.
Daar is ook die moontlikheid om te hard met 'n elektriese tandeborsel te borsel.
Moet jy 'n elektriese tandeborsel gebruik?
As jy voorheen ’n elektriese tandeborsel gebruik het, kan jou tandarts dit aanbeveel vir verbeterde mondhigiëne en plaakverwydering.As jy egter gemakliker is met ’n handtandeborsel, kan jy daarby hou en jou tande doeltreffend skoonmaak deur ’n behoorlike tegniek te volg.As jy sukkel om gedenkplaat te verwyder, moet asseblief nie huiwer om dit te doen nieKontak Onsvir 'n elektriese tandeborsel.
Pos tyd: Aug-25-2023
